P2M Performance測定システム
SOAP – Objective Data評価ツール
基本情報
Movement Screen
Deep Squat
Hurdle Step
Inline Lunge
Shoulder Mobility
Active Straight-Leg Raise
Trunk Stability Push Up
Rotary Stability
合計スコア
0 / 21
クリアリングテスト
Movement Screen関連
Movement Control関連
Capacity Screen
Movement Control（動作制御）
Explosive Control（爆発的制御力）
Impact Control（衝撃制御）
Postural Control（姿勢制御）
推奨重量: 体重の75% = — kg
0
Performance Test
ジャンプ測定
5-10-5テスト
パフォーマンスタイプ
–
効率性: –%