未来を創る野球トレーニング – Athletic Development
P2M Performanceでは、最新の運動科学に基づいた野球専門プログラム「Athletic Development」を開始しました。このプログラムは、世界的に評価されるFrans Bosch氏の理論を基に、効率的な動作獲得と怪我予防を重視した革新的なアプローチです。
プログラムの特徴
– 科学的根拠に基づくトレーニング: 運動学習理論や運動制御理論、エコロジカルダイナミクスアプローチを取り入れた最新メソッド
– 少人数制: 各クラス4名限定で一人ひとりに丁寧な指導
– 定期的な動作分析: 最新技術による動作分析とフィードバック
– 実践的スキル習得: 試合で活きる技術と状況適応力の向上
対象と内容
対象: 小学5年生〜中学3年生
(小学5年生以下の参加は応相談)
内容:
– ピッチング – 効率的な体の使い方と怪我予防を考慮した投球動作の習得
– バッティング – 打撃動作の効率化と状況に応じた対応力の向上
スケジュール
火曜日
– 17:00-18:00 小学生
– 18:30-19:30 中学生
木曜日
– 17:00-18:00 小学生
– 18:30-19:30 中学生
トレーニングの流れ
1. 可動域の改善 (5分) – 本来持つべき自然な可動域の回復
2. 安定性の向上 (10分) – 外乱に対する関節や動作の安定性強化
3. 野球動作の強化 (20分) – 投球・打撃動作の効率化と強化
4. 野球動作への転移 (25分) – 習得した動きを実践的な野球動作へ
料金プラン
6ヶ月プログラム (基本プラン)
– 通常料金: 132,000円 (月額22,000円)
– 一括払い: 120,000円
＊上記は税込価格です。
体験レッスン
– 料金: 3,300円/回 (60分)
– 内容: 動作分析+体験レッスン
P2Mのビジョン
P2M Groupは「全ての人に、拠り所がある未来を実現する」というビジョンのもと、0歳から100歳までの全世代を支えるまちづくりに取り組んでいます。
Athletic Developmentプログラムも、このビジョンの一環として、次世代を担う若いアスリートたちの健全な成長と可能性の拡大を目指しています。 体験申し込み
新規プログラム体験受付中です。最新の運動科学を取り入れた効率的な野球トレーニングにご興味をお持ちの方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
P2M Performance
東京都品川区旗の台2-9-15
電話: 03-6426-8462
メール: p2m.performance@gmail.com