ゴルフパフォーマンス向上

まずは練習や日常生活でコリ固まった身体をほぐすアプローチから入ります。マッサージガン、スティック、ペアストレッチなど、お客様の状態に合わせたアプローチをさせていただきます。

ゴルフスイングは片側のスイングで行うものです。身体が歪んでいくのも当然。ゴルフ練習で生まれた左右差などを改善することで、いつまでもスイングしやすい身体を手に入れましょう。

新たに効率的な動きを覚えるためのエクササイズを行います。日頃の動きのクセを上書きするようなイメージです。ゴルフで重要な「股関節」や「胸椎」に適度に負荷をかけてより良い動きの感覚を養います。