痛み・コリの改善

まずは状態の評価から始めます。「評価をしなければ、それはただ推測しているに過ぎない」という言葉があるように、私たちは初めの評価を大変重視しております。できるだけ多くの情報を得ておくことで、今後の改善プランがきめ細かく、効果的なものになるためです。

痛みを感じる閾値を上げるためにも、まずはリラクゼーションや抑制系のアプローチから行います。過度な緊張は痛みを感じやすくし、不適切なアウトプットの原因になります。リカバリーツールや施術によって、あなたのカラダをマイナスの状態からゼロの状態に戻します。

最終的には、痛みの原因となっている姿勢や動作を修正しなければなりません。誤って覚えてしまっているものを最学習するには、能動的なエクササイズが大変重要です。私たちは、痛みの改善プランの際に、このエクササイズの部分が最も重要と考えております。